Psychologische flexibiliteit voor sportpsychologen

In dit artikel de lange traditie van psychologische flexibiliteit, het verbreden voorbij ACT, contextuele emotie regulatie modellen, het belang van negatieve emoties (instrumentele emoties) en de grote potentie van psychologische flexibiliteit in alle levensdomeinen. Ook een kritische blik op onderzoek naar psychologische flexibiliteit waaronder de dominante klinische benadering en de afhankelijkheid van slechts 1 meetinstrument […]

Psychologische flexibiliteit voor sportpsychologen Meer lezen »

Politie: trainen met data

Ik update mijn Politie/BOA/SeC trainingen met actuele objectieve data i.p.v. anekdotes of persoonlijke voorkeuren. Ik lees Jaap S. Timmer Timmer – b.v. ‘met gepast geweld’ – om te kijken wat er op straat gebeurt, wat werkt en wat niet en of er een match tussen training en praktijk. Voor optimale transfer van training naar de

Politie: trainen met data Meer lezen »

Politie, covid en stress

Hoeveel stress ervaren politie agenten t.g.v. van de Covid-19 pandemie? Wat zijn de grootste stressoren? Welke coping strategieën zijn effectief ? En wat is de rol van werkervaring en training op de weerbaarheid tegen stress ten tijde van een pandemie? Een zeer informatieve studie voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in stress en coping

Politie, covid en stress Meer lezen »

Hartslag en politie prestaties

Is hartslag een goede voorspeller van prestatie verval? Heeft fysieke arousal effect op politioneel optreden en op welke vaardigheden? Zijn we al verder dan de HF training van Bruce Siddle en de studies van Vonk? Al gekeken bij Terry Wollert, PHD? Is het zinvol om fysieke inspanning in te zetten als stressor in scenario (stress)

Hartslag en politie prestaties Meer lezen »

Leren en geheugen

Welk trainingsdesign is het meest effectief in het vormen van een ‘geheugenspoor’ welke de operator of sporter in het echt en onder hoge druk weer kan ‘ophalen’. In het stress-geheugen model beschrijven de auteurs op creatieve wijze welke trainingsdesigns welk effect hebben. Een goed maar pittig artikel over politie training die ik nog een paar

Leren en geheugen Meer lezen »

Boek: extreme Ownership

Als ik klagen en wijzen op voel komen schakel ik vaker naar eigenaarschap. Als ik een vraag stel wil ik ook met een eerste oplossing komen. Als er niet gebeurt wat ik voor ogen heb onderzoek ik eerst of ik of ik niet duidelijk ben geweest. Als er teveel problemen tegelijk zijn herken ik het

Boek: extreme Ownership Meer lezen »

Sportpsychologie 2.0

Staande op schouders van reuzen bestaat sport en prestatie psychologie 2.0 voor mij uit 1) van individueel naar team niveau 2) van specifieke coping strategieën naar flexibele zelfregulatie 3) van input naar output focus 4) integratie van moderne (motorisch) leertheorieën, sociologische en pedagogische perspectieven en 5) lessen halen uit andere high performance domeinen buiten de

Sportpsychologie 2.0 Meer lezen »