Twee week geleden. Leraaropleiding. Dacht dat het wel kon. Maar de training triggerde ‘oud zeer’ en dat was mijn schuld. Het was niet veilig genoeg. In mijn onderwijs en training ben ik me bewust van de ‘window of tolerance’ van de deelnemers. Ik probeer ze in de optimale leerzone te houden en deze te vergroten. Tegelijk probeer ik te voorkomen dat ze in mijn training/les getriggerd worden en daardoor uit het venster vallen in een hypo of hyper staat. En toch ben ik niet altijd sensitief genoeg of voldoende voorbereid om dit te voorkomen. Pleit er nog meer voor in mijn geval de ‘window of tolerance’ een vaste plek in de trainingsopbouw – b.v. in de veiligheidsbriefing – te geven.