Ik zie vaak wat ik wil zien en ik keur haar/hem soms onbewust af omdat ze niet voldoen aan wat ik wil zien: meedoen aan MIJN les met MIJN leerdoelen. Daardoor verlies ik regelmatig het zicht op wat er ook gebeurt,, op wat ze WEL laten zien. Dat is soms anders dan mijn leerdoel of […]
30 lessen uit 30 jaar lesgeven: Minder willen en meer kunnen zien (Les 23)! Meer lezen »
Ik betrap me erop dat onderwijs geven soms gewoon een baan is geworden. Dat ik na dertig jaar onderwijs een beetje eigenwijs, zelfgenoegzaam en minder open ben geworden. Minder nieuwsgierig en soms zelfs een lesboer. Dat ik denk het wel te weten en niet makkelijk mee te bewegen ben in veranderingen. Hoe langer ik hier
30 jaar lesgeven & 30 lessen: les 22 (in de spiegel kijken) Meer lezen »
Hoe ga ik als leraar om met studenten/leerlingen die hun studie mogelijk moeten beëindigen bij het niet halen van een examen? Ik heb er nog steeds moeite mee. Ooit miste een schutter bij de politie 1 treffer teveel en moest ik de persoon terugsturen terwijl deze herstellende was van een ernstige tumor en succesvol op
30 jaar lesgeven in dertig lessen: les 21 Meer lezen »
We like to start with Non-escalation aldus Gary Klugiewicz:” How not to start the negative dance”. Een interessante gedachte als je net als ik gelooft dat woorden van invloed zijn op training en onderwijs (non escalatie versus de escalatie bv). Klugiewicz zegt dat de eerste stap is ervoor zorgen dat je niet hoeft te de-escaleren (uiteraard
Non Escalatie training Meer lezen »
The Long Game! Terugkijkend op 25 jaar Braziliaans jiu-jitsu en MMA training (thanks Remco Pardoel) ben ik blij de long game nooit uit het oog te hebben verloren. BJJ leerde me aandacht te hebben voor een leven lang vechtsport beoefenen en niet alleen te gaan voor korte termijn successen en ego overwinningen. Ik ben enorm dankbaar
25 jaar BJJ en 25 levenslessen Meer lezen »
Een van de mogelijke positieve mechanismen van BJJ training op PTSS is door de ervaring van flow: totaal opgaan in de activiteit. En dus even uit je hoofd en dat is fijn wanneer het spookt. Uit een onderzoek naar BJJ en PTSS deze mooie quote van een deelnemer met PTSS: Jiu-Jitsu gives you amazing clarity.
For an athlete involved in a skill-based sport, most training volume should be allocated to the sport itself. Supplementary training should focus on improving relevant performance determinants that is not sufficiently targeted by sport training. Cross-sectional data outline moderate levels of strength and endurance among BJJ athletes compared with other athlete populations (6), with evidence