Uniform Yoga: Fit en Vitaal in de Frontlinie!
Focus, Ademhaling, Spanning-Ontspanning, Visualisatie tot en met fysieke mobilisatie en stabilisatie training: welke first responder heeft dat nu niet nodig? Des te meer als we ouder worden of de stress aan het oplopen is. En dit alles zit al duizenden jaren in een body-mind programma wat we kennen als Yoga. Maak kennis met Uniform Yoga […]
Uniform Yoga: Fit en Vitaal in de Frontlinie! Meer lezen »