Wat is de beste eerste psychologische hulp in acute stress situaties? Een cruciale vraag voor ieder van ons. Net zo goed als dat we weten hoe te reanimeren. Maar wat moet je doen, wat is goed en wat kan het juist verergeren? Wat is het verschil met psychologische debriefing? Wat is het verschil met bestaande acute psychologische interventies? En hoe kunnen wij normale burgers en niet psychologen onze medemens in acute psychische nood t.g.v. trauma of crisis eerste psychische hulp bieden? In een volgende post deel ik bevindingen uit twee recente artikelen over de SIX-C methode met je.
Als praktiserend therapeut gebruik ik Method Of Levels en ACT als ik tijd heb. Maar die allereerste uren van trauma of crisis, laat staan bij mensen op de vlucht, dat is voor mij een nieuw terrein.
Wat ik graag verken, des te meer omdat ik er wat goeds mee kan doen mocht ik geroepen worden. Disclaimer vooraf: neem niet klakkeloos aan wat ik schrijf, maar verdiep je in deze belangrijke materie. Doe je research, stel je inzichten bij indien nodig en oefen, oefen en oefen.
Bronnen
Levy E, Farchi M, Gidron Y, Shahar E. Psychological first aid through the ‘SIX Cs model’ − an intervention with migrants on the move. Intervention 2020;18:71-7
Farchi, M. et al (2018). The SIX Cs model for Immediate Cognitive Psychological First Aid: From helplessness to active efficient coping. International Journal of Emergency Mental Health and Human Resilience, 20(2), 1-12.