Psychologische flexibiliteit eerste hulp verleners

Spannende aanhouding, meisje aangereden door bus , hoorcollege voor 150 studenten: ik wil altijd van mijn stress/angst/zorgen af. Kan dat? Is het te leren? MK Politie? RET? Ik doe het nu anders: ik accepteer dat het er is, bij mij hoort en niet weggaat en ga door met wat ik wil doen. Psychologische flexibiliteit volgens ACT, onderwerp van mijn scriptie. Meer weten? Kelly Dekker (ACT High Performance) schrijft hierover in de voetbaltrainer het mooie artikel: “Topprestaties leveren óndanks negatieve gedachten”