Voorbereiden leraaropleiding karate morgen: verdieping op loopt het, lukt het en leeft het. Bij de laatste staat niet alleen plezier centraal maar vooral autonomie (persoonlijke karate identiteit) en subjectivering (Onderwijsfilosofie Gert Biesta; hoe verhoud ik me als karateka tov traditie/dojo cultuur).
Uit het boek: This illusory arrangement of layers, which is sometimes called the “triune brain,” remains one of the most successful misconceptions in human biology. Carl Sagan popularized it in The Dragons of Eden, his bestselling (some would say largely fictional) account of how human intelligence evolved. Daniel Goleman employed it in his bestseller Emotional …
Tien inzichten uit een baanbrekend boek: drie breinen mythe Lees verder »
“We’ll discover the unexpected and frankly astonishing influence that interoception has over your thoughts, decisions, and actions every day”. “Simple pleasant and unpleasant feelings come from an ongoing process inside you called interoception. “ “Interoception is your brain’s representation of all sensations from your internal organs and tissues, the hormones in your blood, and your …
10 inzichten uit baanbrekend boek: Interoceptie Lees verder »
Waardevolle informatie voor de training van EM: wat veroorzaakt (de meeste) stress en zijn er verschillen tussen mannen en vrouwen? Dat laatste heeft mogelijk ook gevolgen voor de training (differentieren). Zie ook Wendy Dorrestijn over dit onderwerp bij de Politie. ConclusieThe results of this survey demonstrate the high prevalence of stress and anxiety among US EM residents …
We noemen onze trainingen presteren onder druk in plaats van presteren onder ‘stress’. Geïnspireerd door Weisinger’s werk: “While everybody feels stress and everybody experiences pressure, we’ve discovered that understanding the differences between stress and pressure is a requisite for learning how to do your best when it matters the most.” Hoofdstuk 2 gaat over dit …
Is (presteren onder) druk hetzelfde als stress? Lees verder »
Welke wijze van techniek/vaardigheid training is het beste: de traditionele ‘ideale techniek’ benadering of de ‘zelforganisatie’ benaderingen (differentieel leren en de constraind led benadering)? Een mooie studie die ook differentieel leren met CLA vergelijkt! Voor de liefhebber ook nog een mooi inkijkje in de hoe externe en interne focus aanwijzingen al of niet samenhangen met …
Is de ‘fysiologische zucht’ (dubbele inademing gevolgd door verlengde uitademing) een effectieve real-time stress regulatie tool? Wel als je luistert naar Dr. Andrew Huberman. Het woord real time is hier belangrijk: in een acute situatie waarin je moet handelen is er weinig tijd voor regulatie strategieën die teveel tijd kosten en je van je handelingen …
Is de fysiologische zucht effectief tijdens acute stress? Lees verder »
Ik geloofde er al vroeg in en nu nog steeds: Aliveness. “Fear the man who has practiced punching a thousand opponents.”(Rafe Kelly). Vrees de man die zich niet eenzijdig richt op repetitie van bewegingspatronen maar die zich richt op zijn vermogen bewegingsoplossingen te creëren in vele verschillende situaties. Vrees de man of vrouw die traint …
Trainen met Aliveness: beweging, timing en energie! Lees verder »
Werken ademhalingstechnieken bij stress in de acute zorg? Dat kan maar er is een ander probleem volgens onderzoekster Dr. Joke Van kerkhoven: “ het grote probleem is herkenning van het stressmoment terwijl het plaatsvindt (EI en self awareness). Precies waarom ik/wij werken met de twee fasen Registreren en daarna Reguleren. Wat kun je nog meer …
Werken ademhalingstechnieken bij acute stress? Lees verder »
Rafe Kelley zegt het treffend: “The central principle revealed by all of these examples is that THE LESSON IS IN THE GAME. This does not mean that technique drilling is not valuable or useful, it is rather a shift in emphasis. The full set of fundamental skills are only found in the game, the game is …